O, ən çox miqdarda aktiv və faydalı minerallar, mikroelementlər və vitaminlər ehtiva edir...

Bəzi qidalar digərlərindən daha uzun müddətdə həzm olunur. Bu proses bəzən bir neçə saat, hətta günlərlə davam edə bilə

Diabet (şəkərli diabet) qanda qlükoza səviyyəsinin xroniki olaraq yüksəlməsi ilə xarakterizə olunan metabolik xəstəlik

Səhər yeməyində yumurta istehlakı uzun illərdir müzakirə mövzusudur. Bir vaxtlar yüksək xolesterin səbəbindən ehtiyatla

Qədim Yunanıstanda paxlanın yeyilməsi, hətta ona toxunmaq belə qadağan edilirdi. Müasir tibb isə bu qədim qorxunun arxa

Onların tərkibində flavanollar var... ...Qaragilə, böyürtkən, gavalı, lobya və

Ürək-damar sistemini qorumaqda ən faydalı qidaların göyəm, böyürtkən, gavalı, lobya və yaşıl çay olduğunu müəyyən edili

Şirin şirniyyat faydalı qida maddələri ehtiva edir, lakin böyük bir hissəsi bədən üçün ciddi bir

Son illərdə piylənmə yalnız fərdi sağlamlıq problemi deyil, qlobal ictimai sağlamlıq böhranı kimi qiymətləndirilir. Üm

Qatıq sağlam qidalar sırasında xüsusi yer tutur. Xüsusilə gecə saatlarında qatıq yeməyin orqanizmə təsiri uzun illərdi

Azərbaycanın tanınmış ağırlıqqaldıranı Turan Mirzəyev vaxtilə yüksək nailiyyətləri ilə diqqət mərkəzində olub. O, Avrop

Sağlam qidalanma sadəcə bir dəb deyil, ürək tutmalarının qarşısını almaq və qan damarlarının sağlam qalması üçün əsl va

Çəki itirmək və ya hazırkı çəkinizi qorumaq bir çox insan üçün çətin bir proses ola bilər. Lakin, mütəxəssislərin fi

Ağciyərlər əsas böyük cüt orqan kimi düzgün qidalanmaya ehtiyac duyur. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena S

Bir qadın qidalanma rejimini optimallaşdırmaq, arıqlamaq və əzələ kütləsini artırmaq üçün süni intellektdən istifadə et

Son zamanlar pəhriz insanların həyat tərzinə çevrilib. Kimi bunu sağlamlıq üçün, kimi də gözəl görünmək məqsədilə edir.

Məlumdur ki, sağlam qidalanma bədənin ehtiyacı olan bütün qida maddələrini balanslı şəkildə təmin edərək, ümumi sağlamlı

Bədəninizi düzgün enerji ilə təmin etmək, stressdən qaçınmaq və maddələr mübadilənizi sürətləndir

Sağlam qidalanmaya yanlış yanaşma depressiya da daxil olmaqla gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər. BAKU.WS Oxu.Az-

...Diabet xəstələri dənli bitkilərdən tamamilə imtina etməyə ehtiyac duymurlar, lakin düzgün növləri və bişirmə üsullar

Endokrinoloq qlükoza mübadiləsi pozğunluğu olan insanların pəhrizinə hansı dənli məhsulların daxi